MAXI FALDA & DIETA

15:57:00


Hola como están amores??! hoy os muestro el look que me puse para ir a dar un paseo por Meloneras con mi " man".


Esta chaqueta viene con historia....me la regalo mi madre para disfrazarnos estos carnavales pasados(si si para disfrazarnos),la compró  por 15€ y yo le puse las tachuelas unos 4€,os prometo que era para carnavales pero me gustó como quedaba y me atreví ,esta es la segunda vez que me la pongo jaja...ya me diréis vosotr@s que opináis...



La barra de labios es de MAC "girl about town AB1"




Quiero aprovechar el post de hoy para contestar  algunos privis que me habéis enviado preguntándome por la dieta que sigo.Hace tiempo que ya no la hago tan estricta ,ahora solo me controlo un poco,llegué ha bajar 11 kilos en unos meses.
Ahora les pondré los alimentos que podéis comer y en los siguientes post pondré varias recetas para que no se aburran con la dieta porque esa es la peor parte de las dietas que al final terminamos comiendo lo mismo.

ALIMENTOS
leche desnatada.
yogurth desnatado (sin trozos de frutas ,ni cremoso ,ni con mermelada)
queso tipo burgos light
pavo
pollo(no alitas)
carnes rojas (cerdo NO)
pescado
marisco
atún de lata al natural
huevos
avena
salvado trigo
pimiento
cebolla 
tomate
embutido(solo pavo)
tomate
pepino
lechuga
pan elaborado por nosotros (ya os diré la receta)

Estos alimentos son para la primera semana e iremos añadiendo,podéis comer la cantidad que queráis no hay limite aunque lo ideal es que no comáis a partir de las 8:30 de la tarde/noche,yo hacia 5 comidas al día.


LOOK
CAMISA/ZAPATOS: ZARA S'13
FALDA: ZARA (old)
CHAQUETA : KENIA (old)
BOLSO: DAYADAY S'13
GAFAS: MARC JACOBS

                                                                           

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18 comentarios

  1. Pero qué mona y qué envidia de playa!
    La falda es ideal y la chaqueta muy apañada!!

    Besos

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  2. Preciosa¡¡¡ que lindas fotos amiga, el look perfecto para tu tarde de paseo por ese bello lugar y en cuanto a la dieta puedo decir que te cuidas bastante bien lo he comprado en las diferentes ocasiones en las que hemos coincidido a la hora de la comida, pinchos, tapas y demas.... estás estupenda jiji

    besitos guapi ♥♥♥

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    Respuestas
    1. la que no tenemos la suerte de tener tu tipazo tenemos que cuidarnos ijiji
      besos amoreee

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  3. Guapísima, las faldas largas me encantan y el estampado de la camiseta es precioso.

    Un beso fuerte

    nAiLeé

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  4. Guapísima!! La chaqueta la seguiría usando porque te quedó genial con las tachuelas ;)

    Un bessito

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  5. Me encantas la falda!!!
    Besos

    http://lestyledelapetiteblonde.blogspot.com.es/

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  6. Linda chaqueta..y te quedó muy bien esas tachuelas..
    linda falda también...muy buen look, como siempre..

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    1. tu siempre viéndome con buenos ojos,GRACIAS!!!
      besos

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  7. Que bien queda esto! Tomo nota del estilismo completo!
    http://miramoda.blogspot.com/

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  8. ¡¡Pero que guapa estas!! me gusta especialmente la camiseta.

    Y la chaqueta "carnavalera" es genial, yo la llevaría en más ocasiones.

    Besos.

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    1. veradad!! para ser carnavalera no esta nada mal jijiji

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  9. Hola!!!
    Enhorabuena por tu pérdida. Esos alimentos que pones están muy bien. Yo soy enfermera y te digo que lo que hiciste es lo correcto.
    yo perdí 31 kg en 8 meses hace 4 años, y voy manteniéndome.
    Sobre el outfit, me encanta!!! La combinación de chaqueta 'disfraz' y maxi falda... ideal!

    XOXO
    Lady Wolff
    http://www.ladywolff.com/

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  10. gracias!!! me costó bastante pero valió la pena tanto esfuerzo,gracias otra vez!! besos

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  11. Muy bonita falda!!! gracias por subirla a trendenist!!
    http://trendenist.com/pin/1136/

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  12. Guapa guapa como me gustan las faldas largas, esos zapatos los tengo en negro que me los pille en rebajas y deseando estrenarlos, perfectos para una falda larga. Besotes

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